人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做：“鸵鸟心态”

＊什么是“鸵鸟心态”

鸵鸟是一种能以60公里时速不断地狂奔3小时都毫无倦怠的巨型危险鸟类。

一般的猛兽都跑不过它，而且它的爪子非常有力，必要时能把狮子杀死。

但“鸵鸟心态”却是一种令人匪夷所思的自然现象。

鸵鸟在遭遇危险时，会把头埋入沙坑，蒙蔽自己的视线，并自以为安全，以至于自己最后被捕杀。

＊“鸵鸟心态”的现象

引申到生活中，“鸵鸟心态”就是一种逃避现实、视若无睹、推卸责任、自欺欺人的懦弱心理。

在很多人看来，鸵鸟的行为似乎很可笑，但其实，生活中，多的是逃避现实、不敢面对的“鸵鸟心态”之人。

很多人遇到自己不愿意去面对或无法解决的问题时，都会倾向于选择逃避。

小时候，害怕吃苦，所以逃避勤奋，以至于错过了好大学的机会。

工作后，害怕劳累，所以逃避奋斗，以至于错过了事业的上升期。

中年时，害怕失败，所以逃避尝试，以至于错过了成功的好机会。

就像一只鸵鸟，遇到无法预料后果的困难时，并不是积极寻找方法解决问题，而是选择用拖延、远离的方式逃避眼前的问题。

总以为逃避就能解决问题，殊不知，那些你曾经遗留、没有解决的问题，日后终究还是会找上你。

＊“鸵鸟心态”的启示

“鸵鸟心态”是一种非常消极的心态，我们必须要学会摈弃它，培养自己的成长型思维。

不逃避难题

人生就像登山，总会遇到各种各样的问题。

如果一直逃避难题，只做自己力所能及的事，那你就永远不会有进步。

遇到更大难题时，你也很难顺利度过，所以，别逃避。

以积极心态迎接难题

总有些人，他们在遇到难题时，怨天尤人，痛苦万分，以这种心态做事只会让自己日渐消沉。

所以，不妨以积极心态对待，当你有了好心态，再大的难题也会变得轻松起来。

拿破仑·希尔曾说过：“在你的一生中，你一直养成一种习惯：逃避责任，无法做出决定。结果，到了今天，即使你想做什么，也无法办得到了。”

希望你能明白这个道理，拥有直面困难的勇气。

你学会了吗？