人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做：“狄德罗效应”

＊什么是“狄德罗效应”

18世纪法国有个哲学家叫丹尼斯·狄德罗。

一次，他的朋友送给他一件质地精良、做工考究的睡袍，狄德罗越看越喜欢。

可当他穿着华丽的睡袍走在家里的时候，总觉得家居破旧不堪，地毯也非常粗糙，和精美的睡袍毫不搭配。

于是，为了配上睡袍，狄德罗接连更新了家里所有的装饰和家具。

但是，狄德罗并不感觉到开心，因为他发现自己居然被一件睡袍“胁迫”了。

这就是“狄德罗效应”。

指的是：人们在拥有了一件新的物品后，不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡的现象。

＊生活中的“狄德罗效应”

很多男性在拥有了一大笔钱之后，就会想着换一辆豪车。

换了豪车之后，又想着换一个高档的房子，出入高档小区。

同时，自然不能像以前一样破衣烂衫，必须穿名牌才显得体面。

等到一切都配置好之后，甚至又觉得妻子不够“配套”，最终走上了离婚换妻的不归路......

＊“狄德罗效应”的启示

①一定警惕超过自己能力范围的物品，这些东西会让你看不清自己的真实能力而过度膨胀。

②防止陷入“狄德罗效应”的欲望而超前消费，否则会让自己迷失在欲望中，最终酿成不可挽回的后果，前几年大学生网贷便是如此。

苏格拉底说过：

当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福的生活已经离我们越来越远了。

幸福的生活往往很简单，比如最好的房间，就是必需的物品一个也不少，没用的物品一个也不多。

做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。

你学会了吗？