人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

酒店管理学院心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做：星座效应

 什么是“星座效应”

“星座效应”又称“福勒效应”，是美国心理学家伯特伦·福勒提出的。它指的是：人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述。比如，当有人用星座中的那些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，却认为描述中所说的就是自己。

“星座效应”的实验

“星座效应”不是空口无凭的，是有科学实验依据的。1948年，美国心理学家伯特伦·福勒做了一个闻名世界的测试。过程是这样的：给一个班级同学进行测试，结束后，给每个学生一份测试报告。结果85%的学生都觉得这份报考很准。但实际上，他们所有人拿到的报告全部是一模一样的！也就是说，班级里85%的学生性格是一样的，这显然是不可能的。真正的原因其实出在报告——这是一份“适用”于每个人的报告。

生活中的“星座效应”

朋友小丽是一个对星座学深信不疑的人。她每天早起的第一件事，就是看看今天的星座运势，适合穿什么颜色，会不会有好运气等。就连找对象，小丽也要在星座中找到匹配的证明才行。曾经就有一段恋情，因为星座说她们不合适，小丽便毅然决定了分手。由于过分相信星座，小丽失去了很多原本可以成为朋友的人，也至今没有遇到合适的对恋人。

“星座效应”的启示

“星座效应”告诉我们，人很容易相信一些笼统的评价。但是，往往有些评价并非是正确的，所以我们一定要学会以下两点。 正确、全面地认识自己很多时候，别人对我们的评价未必是正确的，如果不能够对自己有个正确的了解，就会很容易受别人的言语的影响，觉得自己确实是“他所说的那种人”。收集正面评价人的心理很难不被“外界”影响，当我们在接收外部信息时，最好筛选一遍，接收那些积极的评价，对于消极的评价，我们要思考一下“第一条启示”。

你学会了吗？