人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

酒店管理学院心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做：松鼠症

 什么是“松鼠症

小梅的家乡偏僻而荒凉，巍峨的群山将村落包裹起来。

再加上迷蒙的雾气，村民们便走不出这天险，大半辈子都过着单调而贫穷的生活。

鲜有几个脚力不错的年轻人翻越了这重重障碍便去镇上做起了生意。

小梅的父亲属其中最能赶路的，却选择留在山里当了邮差，常年奔波于山野中。

小梅恨他的父亲，当母亲与隔壁交涉，每周来玩一次洋娃娃时；当牵着母亲的手，挨家挨户敲门借钱时；当家里进了条蛇，母女俩睡门外草堆时；当母亲倒在田里，村医务室房门紧锁时，她都对父亲恨之入骨。

她恨父亲的自私与固执，偏偏要去当什么邮差既不能挣钱，也顾不上家人，生活的苦难让小梅暗自下定决心，要凭一己之力让母女二人走出这不毛之地。

十七年后，小梅将一辆豪车开回了村里，母亲拖着她祭拜了父亲，便随小梅去了城里。

到家后，小梅便得意地挽着她各处参观，家中藏有一间地窖，干粮，药品，卷纸一箱累着一箱。

气派的双开门冰箱里塞得满满当当，衣橱间里整整齐齐叠放着小梅从小到大的衣裤与鞋帽。

丈夫全职在家带娃，小梅夸他做事精干利落，还乐意陪自己逛街。

最后，小梅将母亲引入自己的卧室，并将刚买的公仔扔了进去，打开灯一看，这里竟堆满了各式各样的洋娃娃，环顾着这一双双乌黑发亮的大眼睛，母亲的胸中顿时五味杂陈......

与收集与珍藏不同，一些人和小梅一样爱上了囤积各种各样的物件。

他们所囤积之物大多没什么用处，甚至根本消耗不完，却不忍丢弃，还要一次又一次添置累加。

以此获得心理上的富足感，就像喜爱囤积果实的松鼠一般，这种现象被称为“松鼠症”，也作“强迫性囤积症”。

“松鼠症”的启示

与小梅的幼年生活相似，当个体在人格发展阶段占有欲没有得到满足，或经历过深刻的饥饿与贫困的体验，亦或是在资源与财富竞争中落于下风时，便会以囤积的方式来缓解心理上的匮乏与压迫感。

在国内，“松鼠症”的患病几率在2%—5%之间，显著高于强迫症。

恐慌症与精神分裂症的发病率在社会行为普查研究中发现，“松鼠症”易发病人群主要集中在11-20岁与65以上两个区间内。

而治疗“松鼠症”的有效手段则必然是引导“断舍离”的行为实践。

将外界资源的富足转化为个人精神的富足，以消除患者心理上的“匮乏焦虑”。

这是一条漫长而艰辛的道路。毕竟说服自己“学会放弃”总是需要莫大的决心！

你学会了吗？

这就是今天给大家带来的心理学知识，希望能给大家一些启示。