人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

酒店管理学院心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做：自在定律

 什么是“自在定律”

看别人不顺眼，往往是一个人的修行还不够。

当你阅尽千帆，能包容一切的时候，你就不会再有想不通的事。

《六祖坛经》中说：“若真修道人，不见世间过。”

意思是说真正的修道之人，心思都在清净自身的习气上，而无暇理会人间的是非纷扰。

“自在定律”的事例

战国时，鲁平公在国内推行“仁政”，重用的大臣是孟子的门徒乐正子。

鲁平公打算偷偷和孟子会面，却撞见了心腹大臣臧仓。

臧仓告诉鲁平公：“孟子办母丧甚于父丧，可见他并不守礼义，您还是不去见他为好。”

乐正子把这件事告诉了孟子，孟子笑了笑说：“我不能见到鲁公，无非天意，不关臧仓的事啊！”

臧仓以小人之心，毁孟子名誉，让他失去了面见国君，推行儒道的机会。

然而孟子却没有因此怨恨他，反而用宽容的心化解了此次干戈。

当你一味地盯着他人的过错，就已经陷入了是非之中，成了烦恼情绪的奴隶。

当你真正看淡世事纷扰，独守己心的时候，就真如木心说的那样“诚觉世事皆可原谅”了。

你学会了吗？

这就是今天给大家带来的心理学知识，希望能给大家一些启示。