012011-06

第26届校运会中职组项目名次公布

项 目 第一名 第二名 第三名 第四名 第五名 第六名 第七名 第八名 100米 男 12.81 周 超 酒店管理系 13.63 袁 凯 旅游管理系 14.06 闫 凯 酒店管理系 14.09 杨 鑫 机电系 14.64 刘振元 旅游商贸系 15.48 侯晨阳 旅游管理系 15.94 王志凯 机电系 16.42 陈云飞 酒店管理系 女 15.39 悦廷廷 酒店管理系 15.88 李 晗 旅游管理系 17.14 姜明明 旅游外语系 200米 男 27.66 陈建霖 旅游管理系 28.95 袁泉龙 旅游管理系 29.53 姜思源 旅游商...[详情]

312011-05

熬夜或睡眠不足易发胖

如果你要想保持苗条身材，最好保持充足睡眠，不要熬夜。[详情]

282011-05

第26届校运会破纪录成绩公布

第26届校运会破纪录成绩公布 纪 录 组别 项 目 赛次 小 组 运动员 代表队 原纪录 成绩 院记录 高职10组 男子4×100米 决赛 1 旅游管理系 A 0:48.97 酒店管理系 A 0:48.42 男子4×400米 决赛 1 旅游商贸系 A 4:07.40 酒店管理系 A 4:05.70 高职09组 男子铅球 决赛 1 吴 迪 旅游管理系 A 10.61 高职10组 女子4×400米 决赛 1 旅游管理系 A 5:23.17 旅游外语系 A 5:22.48 [详情]

282011-05

第26届校运会高职09组项目名次公布

高职09组项目名次统计表 项 目 第一名 第二名 第三名 第四名 第五名 第六名 第七名 第八名 100米 男 12.54 朱 青 旅游商贸系 12.80 宋鹏涛 旅游商贸系 13.25 赵梧迪 酒店管理系 13.28 尚冬冬 机电系 13.75 杨 强 旅游外语系 14.07 王 冬 旅游外语系 14.10 王东升 酒店管理系 女 14.84 张罕琦 旅游商贸系 15.31 高 盼 旅游外语系 15.81 舒晓洁 旅游管理系 15.90 刘艳婕 旅游管理系 16.58 李翠丽 酒店管理系 17.00 罗晓丹 旅游管理系...[详情]

252011-05

第26届校运会高职10组项目名次公布

高职10组项目名次统计表 项 目 第一名 第二名 第三名 第四名 第五名 第六名 第七名 第八名 100米 男 12.09 崔智科 酒店管理系 12.18 杨 坤 旅游管理系 12.36 理永光 酒店管理系 12.57 白金洲 酒店管理系 12.94 张建伟 旅游商贸系 12.97 靳大磊 旅游管理系 12.98 刘孟轲 机电系 13.31 周文豪 旅游外语系 女 14.83 胡梦亚 旅游管理系 15.64 许 源 旅游管理系 15.70 李丽丽 旅游外语系 16.08 邱冰亚 酒店管理系 16.10 吴 洋 旅游外语系...[详情]

202011-05

感恩的心,有你,有我——我部举办以感恩为主题的心理健康系列讲座

为了配合银河yh8858com举办的大学生心理健康月系列活动，迎接“5·25”大学生心理健康日的到来，5月19日下午4时整，我部岳嵩老师在东教学楼二楼南阶梯教室举办了以《感恩的心，有你，有我》为题的心理健康专题讲座，来自旅游外语系的100多名同学参加了此次讲座。[详情]

252011-04

第26届校运会圆满落幕

4月22日上午，为期两天半的银河yh8858com第二十六届运动会在学院体育场圆满落下帷幕，院领导及各参赛单位参加了闭幕式。[详情]

302011-03

如何迅速消除运动后的疲劳

清明小长假即将到来，“蛰伏”了一个冬天的人们大多数会到户外春游或徒步旅行。[详情]

142011-03

春季运动减肥注意三点

春季是一年四季中减肥效果最好的一个季节，因为在春季人体的新陈代谢速度会逐渐加快，这样就更有利于脂肪的消耗，在减肥的时候加以适当的体育运动就会有更明显的效果,帮助您健康减肥。[详情]

132011-03

春季运动需警惕8种伤害

春暖花开,人们的户外活动大大增加，运动创伤也随之增多。[详情]

122011-03

春季体育锻炼注意事项

春季体育锻炼要做好防寒保暖工作，进行体育锻炼前，一定要进行充分的准备活动，活动活动腰部与四肢的关节，促进局部血液循环，防止肌肉和韧带拉伤受损。[详情]

172010-12

运动中如何正确掌握呼吸

体育锻炼能够全面地增强体质，促进呼吸肌的发展，增强心肺功能。[详情]