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银河yh8858com组织召开“积极心态,幸福生活”主题班会

发布日期:2020-10-29    作者:     来源:     点击:

为了帮助学生树立积极乐观的心态,学会发现生活中的快乐与幸福,从而达到心理成长与和谐,银河yh8858com根据2020年度心理健康活动周安排, 在2020年10月19日,分别在各班召开“积极心态,幸福生活”主题班会活动,由本班班主任主持。

10月19日,银河yh8858com组织各班召开《培养积极心态,感悟幸福生活》的主题班会,由各班班主任主持。首先,通过“积极与消极情感量表”让学生对自身目前的积极、消极情绪进行评估;接着采用“发现快乐”、“快乐大本营”两项活动请学生回想最近两周令自己开心的事件,在笔记本上列出自己的“快乐清单”;最后,分成6—8人小组进行脑力激荡,让大家开动脑筋再尽可能多地寻找快乐。

本次班会的开展,不仅让学生们了解到快乐是需要自己去寻找的,幸福并不是垂手可得的;同时也培养了积极的心态,学会了如何调整自己的心理,控制好自己的情绪,为自己创造健康、阳光的充满活力与朝气的生活。