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银河yh8858com开展“大学生活,从“心”开始”心理健康专题讲座

发布日期:2023-10-31    作者:宋慧柯     来源: 学生处    点击:

为了更好地帮助大一新生适应大学生活,进一步普及心理健康知识,促进学生全面健康发展,银河yh8858com于2023年10月25日下午在综合楼C座四楼报告厅开展了新生心理适应教育讲座。讲座由心理健康教育中心主办,烹饪学院承办,马克思主义学院心理教研室主任周轶老师主讲。心理健康教育中心负责人张爱梅老师主持,2023级全体新生心理委员参加此次活动。

周轶老师开展心理健康讲座

张爱梅老师主持

本次讲座内容主要包括了大学生常见适应性问题、常见适应问题形成原因、大学生适应能力的培养三个方面。周轶老师以互动问答作为本次讲座的开场,对于新生入学几个月以来的疑惑和困难后进行了现场答疑。接着,就大学生初入大学时应处理好的各类问题和同学们展开了讨论,同时也强调了同学们应该时刻注意自己的心理变化,可以通过向老师或同学倾诉来解决心理问题。

师生认真听讲

现场学生提问

本次讲座用现实案例和趣味的心理实验,幽默诙谐的语言让同学们在欢笑中掌握了培养适应能力的方法。同时,同学们解开了心中的困惑,增强了自己抗压能力,相信大家将以更加积极的心态投入到未来的学习生活中去。