人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

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今天的心理学小知识叫做：“耦合效应”

＊什么是“耦合效应”

在群体心理学中，我们将个体间通过相互影响所联合产生的“增力”现象，称之为“耦合效应”。

60年代的英国，煤气炉在各家各户中被广泛应用。

由于只要在密闭空间中释放煤气，便会导致人体中毒。

因此在那个时代，利用煤气自鲨或谋鲨的案件频频发生。

正是由于置于家中的煤气罐提供了“在密闭环境中释放煤气”的便捷性。

因此放大了人们悲观或邪恶的观念，最终催化出悲惨的现实。

这也是一种“耦合”的体现。

＊“耦合效应”的例子

下面是一则发生于战国时期的故事。

一日，楚庄王设庆功宴，邀请文武百官纷纷出席，君臣们觥筹交错，欢腾至夜里。

忽然，窗门外刮起了一阵疾风，将所有蜡烛尽数吹灭，宫中顿时漆黑一片，人群也乱作一团。

混乱中，庄王最宠爱的妃子感到有人在拉扯自己的衣袖，她极力挣扎，拨扯下了那人头上的帽缨。

紧接着委屈巴巴地拜于庄王跟前，哭诉有人非礼。

然而，庄王并不打算追查失礼者，他安抚过爱妃后，命令群臣统统拨掉帽缨，随后才吩咐侍卫点上蜡烛。

如此，筵席再度欢腾，君臣们尽兴而散。

三年后，晋国进犯楚境，庄王亲自率军迎战。

他发现有一位将军总是奋不顾身冲锋在前，在他的带领下，兵士们勇猛振奋，把晋军打得节节败退，庄王颇为惊异。

于是邀来将军坐谈，将军行以大礼，坦言道：“三年前宫宴，臣酒醉失礼，大王宽容而不加罪，臣终日图报，虽肝脑涂地，不所惜也。”

庄王的拨缨点烛的宽容，激发了将军以死相报的信念。

恰如长坂坡上，刘备将赵云拼死救回的阿斗摔掷于地，以此收获了赵云的赤诚忠义。

诗经有言“投我以木桃，报之以琼瑶，匪报也，永以为好也。”

＊“耦合效应”的启示

至此我们明白，当个体出现一定“倾向”时，只要为这一倾向提供一个“机会”，便能实现耦合，激发增力。

比如原谅一位意欲认错的人，或对想要前进的人予以信任，便能塑造出强悍的内驱力与真挚的情感。

而对于那些陷入消极与迷茫的人和事，我们则需要去阻碍他们与危险事物的交互，以此切断负面增力。

比如让冲动的朋友远离刀具，为高耸的建筑围上护栏，便能有效预防悲剧的发生。

因此，当我们想做好一件事时，别忘了给这些倾向提供一个合适的机会。

比如想要安心学习时，把手机和游戏机收起来，摆放好书籍与资料。

想要保持仪态礼数时，别忘了化上精致的妆容并盛装出席。

而最根本的，是寻找与自我的耦合。

在艰难的时刻，给自己一点宽容，一声鼓励，一句认可，一次放过。

也许我们便能与自己相拥，迸发出更强大的生命力。

你学会了吗