人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

酒店管理学院心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做：飞轮效应

* 什么是“飞轮效应”

“飞轮效应”是指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须用很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。

达到某一临界点时，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。

这时你不用更大的力气，飞轮也会快速地转动，而且是不停地转动。

* “飞轮效应”的启示

“飞轮效应”类似我们常说的“万事开头难”。

就像我们骑自行车起步的时候需要平衡，用力骑行，但是坚持一下，一旦熬过了临界点，骑车就轻松了。

同样事态就会变得平稳顺利起来，并且前面所做的努力，也会成为后面的推动力，让结果越来越好。

当我们进入一个全新的领域，或者说进了一家新的公司，那么势必会有一段难熬的日子，会走得很慢，很吃力，会遇到不少问题。

实际上，很多人其实并不是折在半路上或是死在终点，而是在出发的时候就已经坚持不下去了。

但如果你能坚持下去，能努力渡过难关，等一旦进入了状态，走上了快车道，那么结果往往是很喜人的。

马克·吐温说：“领先的秘密在于开始行动。”

这个信心爆炸的时代，我们往往缺少的不是消息，而是行动，在行动中推动巨大沉重的飞轮。

在这个过程中，没有单一起决定作用的一件事也不会有幸运的突变和瞬间的奇迹。

有的只是清晰的思路和坚定的行动。

2022年转动你的飞轮，做自己人生的CEO。

你学会了吗？