为切实做好我系大学生心理健康教育工作，4月19日下午16时，我系召开了“大学生心理问题的识别与干预”专题讲座，由我院心理教师岳嵩老师主讲，我系16级全体同学参与了此次讲座。

讲座中岳嵩老师生动形象的讲解了如何在心理感受、行为改变以及生理反应等方面来识别大学生常见的心理问题，并用通俗易懂的语言介绍了九种自我心理调节和心理干预方法，如不要盲目的处处与人竞争，以免过度紧张；恰当的转移自己的注意力，为自己减轻压力等等。岳老师还邀请了几位同学上台一起互动，同学们通过这次互动更好地了解了心理问题的识别与干预，认识到心理健康问题的重要性。

通过这次讲座，同学们感到受益匪浅，特别是16级心教部干事、心理委员、宿舍信息联络员既学到了心理健康知识，也学到了很多实际有用的方法指导工作。岳嵩老师通过生动事例介绍，将深奥的心理学知识变得通俗易懂，而且提供给大家一些简单实用的心理调节方法，给同学们以后的学习和生活带来很大的帮助，此次讲座圆满结束。