“同心圆”育人工程：心灵的阳光

为了提升学生的心理健康水平，更好地培养学生的心理素质和应对突发问题的能力，更好地疏导自己、指导他人，23级大数据1班于5月7日——5月23日在教室和宿舍开展了“同心圆”心理健康教育活动——心灵的阳光。在此次活动中，本班小组成员在辅导员赵翊君的指导下共同阅读了一本叫做《大学生心理健康教育》的书籍。

辅导员赵翊君为小组成员讲解心理健康知识

小组成员认真阅读、交流心得

在此次活动中，学生在教室和宿舍认真阅读《大学生心理健康教育》这本书，从中了解心理健康教育和自我调节的基本概念和理论知识，并结合书中典型案例和自身生活学习，体悟心理健康的重要性。书中讲述的精彩故事、描述的经典人物，为学生未来的道路指明前进方向。同时，小组成员结合自身生活体验和经历等畅谈了自己所思所想、所感所悟，在思维碰撞和话题探讨中共享读书心得和阅读乐趣。

小组成员认真阅读

此次活动达到了预期的目的，通过这次学习交流，小组成员明白了心理健康教育的意义和价值，提升了他们解决当前所面临问题的能力，使他们在未来的生活中更加从容和自信。

回顾这次学习过程，小组成员收获良多，他们体会到了在自我探索和成长过程中的乐趣和挑战，需要在不断地学习、实践和调整中，才能更好地应对生活中的种种挑战和压力，走向更光明的未来。