"同心圆"育人工程：向“社恐”说再见心理沙龙

为了帮助同学们更好地了解自己的情绪，减轻在社交方面的压力，远离社恐、结交好友，保持积极乐观的心态，培养健全的心理素质，构建和谐校园。23智慧旅游2班于5月22日中午12：30开展向“社恐”说再见心理沙龙活动，本次活动由辅导员付佳老师主持。

首先，老师组织同学们进行“答非所问”、“谁是卧底”“优点轰炸”等心理游戏，同学们积极参与来感受自我，关注自我，来发掘自身潜能，同时帮助大家消除彼此之间的陌生感，形成良好、信任的正向关系。大家不仅收获了友谊和成长，更学会了如何面对自己的内心，勇敢地迈出与他人建立联系的第一步。

最后，付佳从社恐形成的原因、如何克服社恐这两方面为大家讲解，为大家支招，引导学生们接纳自我，勇敢踏出第一步，才能接受更多的善意。

本次活动不仅是一次简单的社交实践，更是一次心灵的洗礼和成长之旅。相信同学们在未来的日子里会更加自信、从容地面对各种社交场合，也对以后的学习和生活起了积极指导。