为贯彻落实党的二十大关于深化全民阅读活动的重要部署，根据《银河yh8858com“阅读悦美”育人工程实施方案》指导，我院近日开展了“对话智者”品一本好书活动，营造浓厚的读书氛围，引导激励学生爱读书、读好书、善读书。各班经过初赛，推选出优秀作品参加学院决赛，现将作品进行展播。

决赛作品展示十八

22工美1班--王冰洁

读《断舍离》心得体会

今天给大家推荐一本书《断舍离》。

这本书不只是一本关于整理和减少物品的指南，它深入探索了我们与物质的关系，并通过一些故事和经历帮助我们找到一种更加自由、更有意义的生活方式。

这本书的作者以轻松的口吻与读者分享了他自己的成长生活和经历，让人仿佛身临其境。这本书教我们如何用心灵净化身边的环境，同时也净化心灵的杂念，让我们的生活更加高效、轻松快乐。这本书有宁静的力量，通过整理物品，我们可以创造一个更加宁静整洁的环境，这种环境能够帮助我们集中注意力，平静心灵，从而更好地处理事物和享受生活。

其实拥抱新的生活和新的自己，放下过去的痛苦，才能迎接未来的美好。断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我的能力、感知和本能。

从这本书中使我懂得了如何摆脱繁杂，追求真正简单的幸福。在书中我发现了能让生活变得轻松愉快的秘诀，通过对不必要的东西拖累的剔除，找到自己的宁静和轻松，真正看了这本书就会对这本书有新的理念。断舍离不仅是让我们扔掉东西，首先也是扔掉不适合自己当下的这个阶段，且没有价值的东西。什么是没有价值，这就是我们要思考的人与物的关系，是不是适合自己，能不能让自己开心，除了物质上的断舍离，书中还提到了以精神层面的真正意义上的理念，就是以自我为中心，选择合适的自己的生活方式，坦然面对自己的生活习惯，如何放手接受自己的一切好的和不好的，生活也就轻松了。

读《断舍离》心得体会

断舍离就像有天的蓝，云的白，山的空寂，海的深邃。

无能为力的，当断；生命中，无缘的人，当舍；心中烦郁，执念当离；目之所及，皆是回忆，心之所向，皆是过往；放下执念心，才能回归安宁。其实活着就是一次次选择的过程，我们要以清净心看世界，以欢喜心过生活，以柔软心除障碍，以平常心生情味。

这本书给了我两个启发，第一个启发，我们在生活中每天都面对各种选择，选择是痛苦的，因为我们哪个都想选择，所以怎么选择，看哪个选择比较重要。第二个启发，在书中，无论是物质层面还是精神的层面，这里都提到了要找到自己合适的，这就需要我们对自己有清晰的认知和理解，才能做到合适的断舍离。如果你也想找到适合你自己的生活方式，轻松愉快，或者身处迷茫，静下心来，不妨去读读这本书，也许会有新的领悟。