为了使同学们提升学习工作效率，远离“Deadline”，改善拖延带来的影响，提高同学们的心理健康，帮助同学们改善拖延习惯，文化艺术学院举办了为期14天的拖延打卡活动，并于11月9日开展线上启动仪式。

焦伟丽老师担任此次活动的指导老师，心教部成员路志成、张杨歧及各心教部干事担任策划，文化艺术学院在校生参与此次活动。

活动开始，焦老师给大家详细介绍了活动的流程，以及我们活动举办的重要内涵。焦老师从认识拖延、拖延的原因和如何改善拖延三个部分详细的介绍了拖延症。

最后，焦老师指导同学们写下了自己身上存在的拖延现象，以及最想改变的拖延行为，并制定了详细的计划。在接下来的14天里，老师和心教部学生会一起陪伴各位同学，帮助大家改善自己的拖延症。

文字：路志成

图片：曹坤