为宣传普及心理健康知识，提升在校生心理健康水平，文化艺术学院于2023年3月22日在心教中心三楼开展心理沙龙“遇见未知的自己” 活动。活动由焦伟丽老师主持，21级视觉传达设计2班部分学生参加活动。

本次活动主题为“遇见未知的自己”，围绕这一主题，焦伟丽老师带领大家身临其境的感受不一样的心理沙龙。活动开始，焦老师打破学生自由结合的分组，经依次报数后对学生重新进行分组。随后进行热身活动——抢凳子，这不仅调动了学生的积极性，还让他们的心情渐渐放松，起到了破冰的作用。随后，焦老师向同学们抛出“我是谁”的思考题，引导大家重新审视自己。学生积极参与思考，用书写或绘画的方式深入了解自己。

通过此次“遇见未知的自己”心理沙龙活动，进一步使我院学生感受到心理沙龙的魅力，帮助他们树立正确的自我意识，促进同学之间的交往，完善自我人格。认识自己在大学生的学习和生活中具有重要作用，希望同学们能够在今后的日子里成为自己的主人。