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理性平和 健康心态—旅游外语系开展心里冥想活动和心理沙盘游戏

发布日期:2017-10-18    浏览次数:

为了进一步了解我系学生的心理动向,促进学生提升班集体凝聚力,10月18日中午,我系的部分学生在心理工作负责老师务婧博的辅导下组织了一场心里冥想活动和心理沙盘游戏。活动中务老师让每位同学都放松坐进入冥想练习状态,每个人都参与其中并认真感受。

一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上心理辅导师的关注,参与者的自由创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素。参与游戏的学生在一轮轮的创造或破坏的过程中,表现出在与人接触中的优点和不足,老师对每一个同学做出适当的引导后,大家都对自己有了更深的了解。 沙盘治疗在我国高校已经普及开展多年。它是一种有效探索人类潜意识的心理治疗方法。作为一种非言语治疗体系,沙盘游戏治疗被广泛运用于心理分析和心理治疗。

我院积极推进沙盘游戏治疗走近系部,不仅定期对辅导教师进行专业培训,鼓励辅导员报考心理师资格证,而且在新校区为每个系部配备了沙盘室,旨在让更多的学生参与沙盘游戏,释放压力,放松身心。