为了提高同学们积极应对挑战，互帮互助的团队精神，增强乐观、自信、向上的精神风貌，2023年4月25日下午18时，旅游外语学院在操场上举办了心理素质室外拓展训练。本次活动由刘平平老师指导带领，心教部干事策划并组织，22级30位同学报名参加。

本次户外团体心理素质室外拓展训练活动精心组织安排了“一圈到底”、“铺垫子过河”两个团队游戏。活动开始之前，负责人讲解游戏规则以及在游戏过程中应该注意的事项，并把30位同学分为了两组，随后分发垫子、呼啦圈等所需要的工具，之后由心教部干事们先向同学们演示了游戏玩法，让同学们能够更清楚的了解到游戏规则。

活动以竞技的形式展开，同学们分成两个小组，活动开始的哨声一响，呼啦圈就在各组同学的手臂和身体快速穿行，同学们互相紧握的手因为紧张而生出汗水，但这不影响他们有序地传递着呼啦圈。一个个呼啦圈在同学们中间传递，变成一道道靓丽的风景线。第二个活动“铺垫子过河”，同学们在一个个垫子上飞跃，提高行走动作的熟练性和协调性，激发参加体育活动的兴趣，展现出青春的活力，去体验活动带来的快乐。

活动结束后，刘平平老师向同学们讲了举办本次活动的意义，让同学们在释放学习、生活压力的同时也对沟通、团结、合作和勇于尝试等内容都有了更加深入的认识和理解，展示了同学们团结合作、积极向上的精神风貌，并给参加活动的同学们准备了奖品。

本次活动让同学们收获了快乐的心情，锻炼了大家的身体素质和协调能力，从游戏中感受到了合作的力量，拉近了彼此的距离，提升了信任，更体会到为团队和他人付出的重要意义，不仅让他们对生活有了新的期待，而且享受到了室外活动带来的欢乐和成就感。