20级各班报名人员在进行心理绘画活动

为了深入开展大学生心理健康教育活动，促进大学生的心理健康发展，帮助同学们更好的适应大学生活，丰富业余活动。旅游外语学院于2021年4月20日晚在4B504心是工作室开展以“以画共心”为主题的心理绘画活动，参与人员为20级各班报名人员，本次活动由旅游外语学院二级心理辅导站负责策划并组织。

本次活动旨在采用绘画辅导法，以对自己喜爱事物的绘画为媒介，对同学们的心理问题进行疏导，并引导他们更加积极乐观的生活。绘画听起来与心理辅导毫不相干，但面对平时性格内向，表达能力稍弱的学生，可以以绘画为线索，逐渐深入学生的内心。大学生群体正处在由青春期向成人期过渡的时期，这一时期标志着他们逐渐走向成熟。在绘画中发现大学生身心呈现出不平衡的现象，如：面对诸多问题缺乏正确的判断和理解，有时表现为情绪低落、焦虑、急躁等。

绘画与人的心理有着密不可分的联系，因为绘画作品能够投射出人的内心世界。将绘画艺术表达应用在大学生心理健康教育中有着较为重要的意义，其可以进一步突破传统心理咨询的局限性，起到缓解情绪、降压减噪、降低防御、整合心理资源等作用。绘画艺术表达的目的不在于绘画作品有多高的艺术价值，而在其能真实反映出绘画者的内心世界，探索其内在的价值。

通过这次活动，将绘画艺术与大学生心理健康教育相结合，不但能够起到缓解情绪、降压减噪、修复心灵的作用，而且还能降低心理压力、释放不良情绪。