为营造和谐向上的校园氛围，提高学生的心理健康意识，在学习之余开展心理健康教育活动，以达到培养心理健康，能担当时代重任的新时代大学生。根据国家对“5.25”全国大学生心理健康日工作要求，结合我院实际情况，我院举行“倡导心理健康，争做时代新人”系列特色心理活动。2021年4月29日晚，旅游外语学院在4B504心是工作室开展以“剪走烦恼”为主题的心理剪纸活动，20级各班报名同学参与此次活动。

剪纸是一种实用性强、表现力丰富、流行广泛的民间艺术。剪纸活动是使用剪刀把中国民间传统剪纸工艺中“阴影”、“镂空”两种主要的剪纸图形设计手段与剪纸相结合，学生们在此基础上剪出多种创意图案。

活动中，同学们在纸张上画图、折纸，精心的修剪。虽然大家都没有经过专业的剪纸训练，但是凭着认真的态度和热情，仍然剪出了惟妙惟肖的作品。欣赏着自己动手剪出的作品，同学们脸上都洋溢着幸福的喜悦。活动结束后，参与同学表示：“这样的手工活动既动手又动脑，既能缓解压力又能调节情绪，减轻焦虑感，对我们很有好处，希望以后多多开展。”

一幅幅的剪纸作品，一张张开心的笑脸，组成了最美的风景。同学们纷纷表示这次活动很有意义，既学到了剪纸的相关技术，调节了焦虑情绪，又可以将作品当礼物赠送他人。旅游外语学院二级心理辅导站也将继续开展丰富多彩的活动，不断丰富大学生在校期间的文化生活。