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郑州旅院旅游管理学院 氧心阁·心理工作坊|组织心灵之窗 你我共享心理活动

发布日期:2024-03-23    作者:      点击:

2024年3月22日下午,旅游管理学院氧心阁·心理工作坊组织心灵之窗 你我共享心理活动,活动由旅游管理学院心安部组织,学院各班同学代表预约参加。

本次活动通过小游戏合理释放心理压力,学会减压。在游戏互动中,同学们用画笔表达生活中的感悟及体验,借助画笔得到温暖治愈的力量。在绘画的过程中,孩子们既感受到了生命色彩之美,又舒缓了自己的压力。

借助沙盘疗愈心灵,感受自我,挖掘自我。借助棋子感受温暖治愈的力量,在对弈的欢乐中忘忧,锻炼思维能力,激发自我潜能,实现心灵的疗愈。

本次活动旨在借助丰富的活动,引导学生接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,科学认识心理健康。让学生树立缓解压力的意识。提高自己的抗压能力,保护自己,健康成长。