5月22日下午4:30，由学院学生处主办，我系与旅游外语系共同承办的以“助人自助，健康成长”为主题的“5·25”心理健康周开幕式暨心理讲座在西报告厅举行。本次讲座特邀请心理专家王世平进行心理宣讲。院纪委书记毛艳，学生处副处长朱世杰、宋亚卿出席开幕式。学院心理工作相关部门负责人、基础部老师、思政部老师、各系学生心理健康工作室负责老师、全体辅导员老师以及学生代表参加了开幕式。开幕式由朱世杰主持。

毛艳书记为开幕式致辞并宣布“5·25”心理健康周开幕。她指出，心理健康周旨在以专业讲座和心理健康操的形式，进一步普及心理健康知识，提高情绪控制能力，展示团队正能量，发扬积极拼搏的精神，让同学们放松心情、打开心窗、释放压力，希望全院师生都能积极踊跃地参与到心理健康中来，感悟生命的意义和价值，培养乐观进取的生活态度。

宋亚卿副处长宣读了关于《银河yh8858com“5·25”心理健康周活动》的方案，介绍了心理健康周的具体活动安排。

开幕式后，心理专家王世平老师带来题为《自控力练习手册》的精彩讲座。他以渊博的知识，高超的专业造诣，丰富的实战经验，深入浅出、通俗易懂的从专业的角度为大家讲解了心理健康相关知识，通过分析大量案例，与大家分享了心态阳光且自制力强的人的应有表现，并围绕自控力和自驱力的区别、学生健康成长的原则和要素以及如何增强自控力等方面的问题展开探讨，具有很强的针对性和实效性。

开幕式的成功召开，让大家对心理健康教育有了进一步的了解，对如何做好心理健康教育提供了指引，把大学生心理健康教育工作提升到新的高度，与学院各项工作同谋划，同部署，同推进，同落实，为我院心理健康工作开创新局面夯实基础。