5月8日下午4点，我系心理委员培训班第三讲培训会在西教学楼203教室举行。本次讲座主要围绕大学生常见的情绪问题及解决模式展开，由张倩老师主讲。辅导员张凯迪老师及各班心理委员参加了本次培训会。

本次培训会，张倩老师以《负面情绪的管理》为主题开展讲座，从认识情绪、提升情绪管理、负面情绪的导火索、负面情绪产生的原因等多方面，详细讲述了如何在大学里做一个合格乃至优秀的情绪管理者，并通过举例深入简出地将一些同学们在日常生活中出现的各种情绪状况予以解读，并给予帮助办法。

整个讲座洋溢着热情与爱心，每一位心理委员都认真倾听了张倩老师的悉心教导，并做了详细的记录。

最后，张凯迪老师强调：“作为一名合格乃至优秀的心理委员，需要用更多的耐心与理智时时关注同学们的异常情绪，引导班级每位同学摆正心态，远离负面情绪，做情绪的主人。希望大家能学以致用，落到实处！”

本次培训会作为心理委员的综合培训，深入浅出地介绍了许多心理咨询方面的流程与重点，主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案，为心理委员接下里工作的开展打下良好基础，同学们皆受益匪浅。