为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，12月20日，郑州旅院旅游管理学院组织召开“关注心理健康，合理应对压力”的主题班会，班会由各班班主任主持召开。

会上，班主任向同学们讲解心理健康的定义，介绍科学的心理疏解方法，引导学生重视心理健康。班主任老师强调每个人都会有大大小小的压力，压力是客观存在的，要正确认识压力的产生、压力的来源，对压力有科学的认识和理解，正确面对压力。同时，老师根据班级的实际情况，与同学们积极交流，引导学生深入思考。部分学生在老师的引导下分享自己在学习、生活中遇到的困惑与压力，老师和学生互帮互助，共同讨论，找寻合适的方法走出困惑。最后，班主任通过播放视频带领学生学习缓解压力的方法和方式，引导学生选择合适的途径疏解负面情绪。

此次班会的召开，旨在普及和宣传心理健康知识，引导学生自觉维护自身的心理健康，增强学生

心理素质，为学生的健康成长与全面发展起到了良好的促进作用，努力营造积极向上的校园氛围。