12月4日上午，旅游管理学院在毓秀楼党建馆开展“亮比评”活动之“传帮带”辅导员经验分享会，兼职辅导员霍振涛担任主讲人，就心理教育这一话题，分享了自己的见解，学院全体专兼职辅导员参加会议。

霍老师首先从心理健康的重要性谈起，指出现代人们面临的各种压力、困扰和挑战，往往会对心理健康产生负面影响，甚至引发不同程度的心理问题。尤其是在学生时期，学业压力、人际关系、自我认知等因素，往往会对学生成长和发展产生直接或间接的影响。因此，心理教育应当进一步深入学校和教师教育中，为学生提供多样化的心理健康服务，并着力预防心理问题的出现。

接着，霍老师还分享了一些实用的心理教育方法和技巧。他建议辅导员在与学生接触时，要倾听学生的心声，理解他们的困惑和焦虑，并给予积极的反馈和建议。此外，辅导员还应鼓励学生培养积极心态和健康生活方式，如通过适度的锻炼、良好的睡眠、合理的饮食等来调节身心状态。

心理教育不仅是传授生存技能，更是提升人格素养的关键之一。在应对各种心理问题的过程中，我们需要对学生进行有效的沟通、引导和支持，尤其是在培养学生成为具有自我价值感和自主意识的社会人才方面，应该给予更多的重视和帮助。相信在学院各方面的共同努力下，心理教育工作一定会迈上新的台阶，为学生的心理健康和成长发展贡献更大的力量。