“我的情绪我做主”专题讲座成功举办

发布时间:2008-05-27文章来源:科研外事处 浏览次数:

我的情绪我做主

为帮助广大同学更好地体察、表达及应对情绪问题,管理好自己的情绪,下午四点,艺体部孙璐老师为大家做了一场 “我的情绪我做主”的专题讲座。我院100多名师生一起聆听了讲座。

孙老师围绕 “大学生的情绪问题”、“情绪对大学生的影响”、“大学生的情绪特点”、“大学生情绪健康的标准”四个主要内容展开,生动分析情绪的概念、种类、内容、大学生常见的情绪困扰、特点以及情绪对大学生的影响等内容,并重点向同学们介绍了自我情绪调控的具体方法,让同学们切身感受、表达及处理自己的情绪。讲座在同学们热烈的掌声中结束,不少同学纷纷上台请教如何处理自己生活中遇到的问题和困惑。

同学们纷纷表示,这场讲座使他们受益匪浅。

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