人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

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今天的心理学小知识叫做：“投射效应”

＊什么是“投射效应”

宋代著名学者苏东坡和佛印和尚是好朋友。

一天，苏东坡去拜访佛印，与佛印相对而坐，苏东坡对佛印开玩笑说：“我看见你是一堆狗屎。”

而佛印则微笑着说：“我看你是一尊金佛。”

苏东坡觉得自己占了便宜，很是得意。

回家以后，苏东坡得意地向妹妹提起这件事，苏小妹说：“哥哥你错了。佛家说佛心自现，你看别人是什么，就表示你看自己是什么！”

这就是今天要讲的“投射效应”。

“投射效应”指的是：人在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。

＊生活中的“投射效应”

生活中处处都有投射心理的存在，比如：

一个心地善良的人会以为别人都是善良的。

一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他。

一个现实的人会觉得世界上大部分人都是现实的。

有钱人朋友圈秀一下豪车，在普通人看来就是炫富，其实人家只是分享日常。

有一种冷叫爷爷奶奶觉得你冷，这时他们把“冷的感觉”投射到了孙子身上，小孩子火气正旺，其实并不会觉得冷。

＊“投射效应”的启示

① “投射效应”使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人，而不是按照被观察者的真实情况进行知觉。

这种“偏见”会让我们在评价他人时出现错误，导致误会他人，因此，我们在人际交往中，一定要秉承客观公正的原则，去感知他人。

②扩大自己的认知。一个认知面窄的人，也很大可能是一个思想狭隘的人。

我们不能控制别人怎样认识我们，但我们能够控制自己怎样认知别人，避免自己成为一个狭隘之人！

提升自己的认知，扩大自己的视野，我们的人生也会随之开阔起来。

你学会了吗？