人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

酒店管理学院心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做：共生效应

* 什么是“共生效应”

“共生效应”是指一定的参照群体中的人们，在从事日常的劳动、工作和学习时，受到群体中成员的智慧、能力及以往的劳动成果的影响，在思维上获得启发，能力水平得到有效提高的现象。

这是普遍存在于自然界和社会生活中的一种现象。

例如海葵和小丑鱼之间就存在明显的共生关系，并且他们都有共同的特征。

即共生系统中的任一成员都可以获得更多的利益，实现“1+1>2”的效果。

* “共生效应”的来源

对共生现象和理论研究最早是从生物学家开始。

1879年德国真菌学家德贝里（Anton de Bary）首先提出了共生的概念。

一百多年来，科学研究和社会经济都取得了巨大的进步和发展。

对“共生”现象和理论研究已逐渐由生物学领域渗入和延伸到社会学、管理学的许多领域，并已初见成效。

* “共生效应”的启示

在“共生效应”中，通常会产生两种结果：一种是我好你好，你好我更好这样的正向健康循环，一种是我不好，你也不好，你不好我更不好这样的恶性漩涡。

简单来讲，就是祸福与共，唇亡齿寒。

因此，我们应当合理利用“共生效应”，应用其正面去解决问题。

对每一个人来说，都很容易受到身边的人和身边环境的影响。

与优秀的人共生，能够被他们的品质和行动潜移默化的影响，团队中那些较为弱势的群体也能够得到激发和提高，整个团队也会欣欣向荣。

另外，在人与人之间的共生中，不仅仅有竞争关系，还有寄居蟹这样互相让渡的关系，这也是在彼此成就。

因此我们应合理应用这种让渡关系，让自己成为更好的人。

你学会了吗？