人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

酒店管理学院心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做：吊桥效应

 什么是“吊桥效应”

因为一个人和另一个人提心吊胆地在吊桥上走而引起的心跳加速，会让人误以为是遇见命中注定的另一半而产生的反应。

这就是著名的“吊桥效应”。

“吊桥效应”的现象

同理，除了“走在吊桥上”，当一个人处在惊险刺激和危机场景里，也更容易青睐和自己一起度过的人。

好多美国大片里就经常使用这一招，比如飚车的时候、比如枪战的时候。

比如冒险的时候，貌似娇弱的女人出现在这种另类的场景里会给人留下更深刻的印象。

那么为什么会出现这种情况呢?

与情绪第二因素理论有关。

人体必须要达到高度的生理唤醒。

如手心出汗、心跳加速等;通过对生理的变化进行认知性的唤醒。

这个过程就统称为情绪唤醒模型，即情绪是由认知过程、生理状态和环境因素在大脑皮层中整合的结果。

因此，吊桥实验过程中，吊桥在不断晃动，使得他们心跳加快，为了解释自己这一生理现象，被试们把这种心跳加快归结于对对方心动。

真实的情况有可能是，这些实验中，有一部分是真的对对方产生了好感，但另一部分只是单纯被自己的害怕误导了。

* “吊桥效应”的启示

从吊桥效应可以知道，生理反应往往会影响着我们内心的想法，从而进一步影响我们的行为表现。

爱情若是长久时，靠的是彼此相处中增进的感情。

可最初的心动，却依仗的是荷尔蒙的萌发。

“吊桥效应”可以是感情的催化剂，让暗恋的人对你怦然心动。

也可以是婚姻的增温剂，让你们在平淡的关系中找回激情。

所以，建议带上心动的TA去试试

你学会了吗?

这就是今天给大家带来的心理学知识，希望能给大家一些启示。