人之幸福，全在于心之幸福

——歌德

酒店管理学院心理健康专栏“漫步阳光心灵中，每天都要525”，每天跟大家分享心理健康小知识，带你畅游健康知识乐园，让你明白如何拥有健康，并保持积极乐观的心态，创造幸福美好的人生。

今天的心理学小知识叫做：卢维斯定理

 什么是“卢维斯定理”

卢维斯定理是美国心理学家卢维斯提出的，指的是：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。

“卢维斯定理”的现象

鹰王和鹰后准备在森林中筑巢，他们选择了一颗又高又大的树。住在地下的鼹鼠听到这个消息非常担忧 ，它壮着胆子对鹰王说：“这棵树很危险，你千万不要在这里筑巢，它的根已经烂掉了!”鹰王听了非常鄙夷，你一个小小的鼹鼠竟然敢质疑我鹰王的眼光，真是不知道天高地厚！于是，鹰王和鹰后不听鼹鼠的劝告，在大树上安了家，并且还养了一窝小宝宝。本以为日子会过得幸福美满，不料一天早晨，外出打猎的鹰王回到家，发现自己的家倒掉了，孩子都摔死了。看着眼前的场景，鹰王又悲痛又后悔！后悔自己狂妄自大，不听鼹鼠的好言相劝。

“卢维斯定理”的启示

做人首先要谦虚。如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟，造成狂妄自大，不听他人善言。

谦虚要有个度。谦虚不是把自己放的很低，谦虚也要有自己的姿态，过度谦虚也会让别人把你看得很低。

要处理把握好谦虚的尺度——高调做事，低调做人。对自己不懂的地方要谦虚学习；对自己的能力也要保有自信，当有机会展示自己的才华时，一定要抓住机会展现自己最好的能力。

你学会了吗?

这就是今天给大家带来的心理学知识，希望能给大家一些启示。