2016年6月2日下午，由银河yh8858com酒店管理系主办，酒店管理系学生干部承办的“做最好的自己----和谐人际关系的构建”心理讲座在实训楼一楼报告厅举办，中国科学院心理研究所临床心理治疗师、心教中心老师张爱梅为本次讲座的主讲人，酒店管理系孙颜老师和15级部分同学参加了本次讲座。

在讲座中，张老师针对当代大学生的心理特点提出易出现的心理问题，结合当下的热点问题，用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。张老师首先讲到人际关系的重要性，要了解人与人性，倾听别人，学会换位思考。随后，张老师从家庭、个人、社会方面论述带领同学们共同探讨人际关系的绊脚石有哪些，并教给同学们处理情绪的方法，如:NLP的五步脱困法；倾诉释放的敲击疗法。最后，是互动环节，学生提出自己关心的问题，由张老师解答。讲座中，张老师引经据典、巧妙连珠，同学们认真聆听，一次次的热烈掌声，将讲座气氛逐渐推向了高潮。

本次讲座主要针对当代大学生的人际关系和情绪现状，分析问题，并提出有效解决方案。张老师通过清晰丰富的语言，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我系同学们带来了一次心灵瑜伽的洗礼。