为进一步加强心理健康教育工作，全面提高酒店管理学院学子的心理健康素质，营造关注心理健康的浓厚氛围，酒店管理学院于11月17日组织全院学生观看“为心灵减压，为成长赋能”心理健康公开课。

在公开课中，心理咨询师分别从学会学习、情绪调适、自我认知、社会适应和人际关系等几个方面入手普及了相关的心理健康知识，并针对同学们在考试周容易出现的焦虑和迷茫等消极情绪进行归纳和总结，对改善同学们恐慌交集心理健康问题提出了指导性建议。同学们纷纷表示通过本次心理健康公开课他们学会了在面对负面情绪和压力时的一些释放的方法，能够让紧绷的情绪得到很好的放松。

今后，酒店管理学院将继续关注学生的心理健康，举办更多有针对性的心理健康教育活动，为同学们提供更多的心理支持和帮助。