国学教师的一天

刘艳晓

   疫情期间，我作为一名国学教师，把国学融入生活、“知行合一”的生活点滴：

早上六点钟起床 ，简单洗簌之后到小区空地或者附近公园习练太极拳，从呼吸、意念、动作之中，感受身体内外阴阳和合的魅力，越是在病毒肆虐的时候，提升自己的身体素质就愈是重要。

八点左右开始准备线上上课，面对已经宅在家里一个多月的学生，如何让他们既能化解渐渐升起的烦躁情绪，同时又能安心在线上学习呢？作为一名党员教师，这是我在上课之初就反复思考的一个问题。在《国学经典》的教学过程中，利用课程内容来教给学生应对疫情期间调整自己的方法。比如讲到儒家文化，其中接近大学之道的七条目：“知”、“止”、“定”、“静”、“安”、 “虑”、“得”，教给学生如何逐一分析应用这七个字在生活中的使用，让学生知道疫情防护的重要性，停止妄念，定在自己正在做的工作中，心静身安，就会领悟到疫情背后的机会。借助古圣先贤的智慧，指导学生面对疫情的应对态度。

中午下课差不多十二点了，老公准备好了午餐，只要我上课，家里的电脑和书房被我征用，老公自觉地提供后勤保障，为了能有时间让我能小睡一会儿，以便下午上课有良好的精神状态。

下午三点下课之后，连续六节课下来，嗓子发紧、身体疲倦，喝茶静心一个小时左右，然后去弹一会古琴，感受弦音敲打身体，犹如电流穿过全身，很快就放松了。

晚上是阅读或者备课时间，每天诵读经典是我多年养成的习惯，目前在特殊时期，我阅读的重点是《黄帝内经》。反复的阅读，结合生活实践的品悟，使得经典可以和现实生活融会贯通，在给学生讲解的时候，可以更好地找到传统文化和现实生活的契合点，使得传统文化焕发出新的活力。

学高为师，德高为范。作为一名党员教师，通过教学，我很开心能够与经典为伍，感受圣贤的智慧，传承发展中华优秀传统文化，提升当代大学生的人格修养，这成了我在疫情期间最大的精神力量，也是后半生不断努力做好的功课。